Autismus und Missverständnisse in Beziehungen

Disclaimer

Dieser Blogpost wurde von autistischen Autor*innen geschrieben und beschreibt deren Wahrnehmung. Autismus ist ein Spektrum, weshalb andere autistische Menschen ihre Erfahrungen anders beschreiben könnten. 

 

In der Kommunikation zwischen autistischen und nicht autistischen Menschen kommt es häufig zu Missverständnissen. In diesem Text gehen wir auf einige Kommunikationsbedürfnisse von Autist*innen ein.

 

Direktheit:

Autistische Menschen kommunizieren primär verbal. Sie sind direkt und explizit und vieles wird von ihnen wortwörtlich verstanden. Für Menschen ohne Autismus kann das ungewohnt, irritierend, schroff oder arrogant wirken.

 

Non-verbale Kommunikation:

Blickkontakt vermeiden, sich abwenden, mit den Händen herumspielen, etc. sind für Autist*innen normale Verhaltensweisen in der Gegenwart anderer Menschen.

Diese Verhaltensweisen können als unhöflich aufgefasst werden, was unweigerlich zu Missverständnissen führt.

Umgang mit autistischer Kommunikation:

Es kann hilfreich sein, in eigenen Worten zu wiederholen, was die andere Person gerade mitgeteilt hat. So könnt ihr überprüfen, ob die Botschaft korrekt angekommen ist. Zudem hilft es oft mitzuteilen, was die Aussage der anderen Person bei dir ausgelöst hat.

 

Beispiel für ein solche Kommunikation:

Person A (autistisch): “Warum machst du das?”

Person B: “Findest du es etwa nicht gut, was ich mache?”

Person A: “Nein, das war nicht wertend gemeint. Ich bin nur neugierig, weshalb du das machst und finde es irritierend, wenn du eine versteckte Bedeutung heraushörst. ”

 

Gerade in Beziehungen, in denen viele von uns noch etwas verletzlicher sind als sonst, kann eine solche sehr explizite Kommunikation sehr anstrengend sein. Darum ist es auch wichtig, Pausen zu machen und euch gegenseitig daran zu erinnern. Gebt euch auch Zeit, euch an die Kommunikationsweise der anderen Person zu gewöhnen.

 

Bist du selbst autistisch oder mit einer autistischen Person in einer Beziehung? Wie gelingt euch eine gute Kommunikation? Erzähl uns davon in den Kommentaren. 

 

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Text: Lio, Reyhana 

Gegengelesen: Jonas, Tom, Medea, Levyn, Maria, Baluu, Anastasia